![\"\"](\"http:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Retorno-Seguro-a-Clases.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Febrero 2023: A d\u00edas de que inicie un nuevo a\u00f1o escolar, profesionales del Servicio de Salud \u00d1uble (SS\u00d1) recalcaron la importancia de retomar la rutina, valorar los aprendizajes y generar espacios de desahogo.<\/p>\n
La vuelta a clases se aproxima, por lo que el SS\u00d1 entreg\u00f3 una serie de recomendaciones para que este retorno sea seguro, retomando los h\u00e1bitos y procurando el cuidado de la salud mental, de las y los estudiantes, como de las y los docentes.<\/p>\n
Las rutinas, valorar los aprendizajes y generar espacios de desahogo, son algunos de los consejos para este retorno a las aulas, y que pueden poner en pr\u00e1ctica tanto las ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes como sus familias, y as\u00ed enfrentar de mejor manera los desaf\u00edos de este 2023.<\/p>\n
La Psiquiatra Infato Adolescente y Jefa del Departamento de Salud Mental del SS\u00d1, Dra. Claudia Quezada Nitor, destac\u00f3 que, \u201ces importante desde ya comenzar a retomar algunas rutinas, por ejemplo los horarios de dormir, que sean m\u00e1s parecidos a los que ten\u00edamos en el colegio, disminuyendo gradualmente la hora de acostarse. Es adecuado empezar a preparar con anticipaci\u00f3n los materiales de estudio, y ver c\u00f3mo ser\u00e1 la organizaci\u00f3n durante la semana, ya que es fundamental tener alguna preparaci\u00f3n, entendiendo que las cosas no ser\u00e1n siempre como lo planeamos, que puede haber imprevistos, pero que s\u00ed ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil si tenemos algunas cosas listas de antemano\u201d.<\/p>\n
La especialista se\u00f1al\u00f3 adem\u00e1s que, \u201cinevitablemente siempre tenemos expectativas, de c\u00f3mo va a ser el retorno a clases, y aqu\u00ed es importante disminuirlas, ya que puede haber cambios, como compa\u00f1eros que ya no est\u00e9n, cambio de profesores o asignaturas, por lo tanto, tenemos que estar pensando, m\u00e1s que nada, en c\u00f3mo enfrentar esas modificaciones de forma m\u00e1s positiva, y acompa\u00f1ar a los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes, para que tengan m\u00e1s herramientas. Es muy importante que promovamos entre los establecimientos educacionales y las familias, el fomento a la sociabilizaci\u00f3n y dar m\u00e1s tiempo para los momentos de encuentro, de juegos, de ponernos al d\u00eda de lo que hicimos en vacaciones, y tambi\u00e9n de acoger algunas experiencias que no fueron tan buenas y que hayamos vivido, por ejemplo, en los lugares m\u00e1s afectados por los incendios forestales\u201d.<\/p>\n
Finalmente, la profesional precis\u00f3 que, \u201chay que entender que todas las emociones son v\u00e1lidas, por lo que es normal que los estudiantes, en este proceso, se sientan angustiados y preocupados por el ingreso a clases, sobre todo si es la primera vez que lo hacen. Son dificultades que pueden perdurar durante las primeras semanas, pero si persisten, recordarles que nuestros equipos de salud mental de la atenci\u00f3n primaria est\u00e1n preparados para atenderlos oportunamente\u201d.<\/p>\n
Recordar a los docentes que es muy importante en este regreso a clases puedan aprovechar la instancia para mirarse y reconstruirse, escuchar las demandas estudiantiles y generar espacios dedicados exclusivamente a cultivar el bienestar socioemocional de los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes, y tambi\u00e9n de las y los profesores, sobre todo en quienes experimentan una alta tasa de estr\u00e9s y agotamiento.<\/p>\n
Para quienes busquen una primera orientaci\u00f3n profesional en salud mental tener presente que pueden llamar al tel\u00e9fono de Salud Responde 600 360 7777 y ser atendidos oportunamente ante cualquier duda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Febrero 2023: A d\u00edas de que inicie un nuevo a\u00f1o escolar, profesionales del Servicio de Salud \u00d1uble (SS\u00d1) recalcaron la importancia de retomar la rutina, valorar los aprendizajes y generar espacios de desahogo. La...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27869,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1493,2571,1],"tags":[366,1115,2759,8,6,117],"class_list":["post-27868","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion","category-educacion-2","category-noticias","tag-educacion","tag-noticias","tag-retorno-a-clases","tag-yungay","tag-yungayino","tag-yungayinocl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27868"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27870,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27868\/revisions\/27870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/27869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}