![\"\"](\"http:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/corrida_activamente.jpg\")
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\u2022 Instancia deportiva familiar, organizada conjuntamente por el Gobierno Regional y el Servicio de Salud \u00d1uble, se realizar\u00e1 el pr\u00f3ximo domingo 15 de octubre en el marco de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud Mental. \u00a0<\/em><\/p>\n La explanada del Gobierno Regional, ser\u00e1 el punto de partida, para la Primera Corrida por la Salud Mental \u201cActivamente\u201d. El encuentro deportivo, impulsado desde el Servicio de Salud \u00d1uble (SS\u00d1) se desarrollar\u00e1 el pr\u00f3ximo 15 de octubre, desde las 9.00 horas, y estar\u00e1 inserto en el Programa \u201cActiva Tu Domingo\u201d, que cada fin de semana promueve el Gobierno Regional.<\/p>\n Una instancia que se enmarca en la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, y que busca generar espacios para la actividad f\u00edsica, dados los positivos efectos que tiene en el bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico.<\/p>\n La jornada ser\u00e1 abierta a toda la comunidad. As\u00ed lo explic\u00f3 el Gobernador Regional, \u00d3scar Cris\u00f3stomo Llanos, quien se\u00f1al\u00f3: \u201cQueremos hacer la invitaci\u00f3n a la comunidad, para el pr\u00f3ximo 15 de octubre, donde vamos a desarrollar, en conjunto con el Servicio de Salud \u00d1uble, \u201cActivamente\u201d, que nos va a permitir dar se\u00f1ales importantes a la necesidad de cuidar nuestra salud mental. Recordemos que cada ma\u00f1ana de domingo, est\u00e1n abiertas las calles de Chill\u00e1n para el deporte y la recreaci\u00f3n con \u201cActiva tu domingo\u201d, instancia a la cual hemos ido sumando otros actores y otros socios relevantes. En este sentido, para nosotros la salud es fundamental, por lo que los queremos dejar completamente invitados a activar tu mente, activar tu cuerpo y activar la vida sana\u201d, recalc\u00f3.<\/p>\n Para la Jefa del Departamento de Salud Mental del SS\u00d1, Dra. Claudia Quezada Nitor, es de gran relevancia generar estos espacios que permiten relevar la importancia de la actividad f\u00edsica. \u201cEn el contexto del D\u00eda de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, queremos resaltar la importancia de la actividad f\u00edsica, ya que no solo ayuda al cuerpo, sino tambi\u00e9n a la mente. Se sabe que hay muchos beneficios, como disminuir la depresi\u00f3n, la ansiedad, el estr\u00e9s, y que tambi\u00e9n previene enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Adem\u00e1s, nos da la oportunidad de compartir con otras personas y tener mayor alcance social y de pertenencia de grupo. Por lo tanto, agradecemos que nos hayan dado como esta posibilidad de participar en Activa tu domingo, impulsando justamente estilos de vida m\u00e1s saludables y de promoci\u00f3n de la salud\u201d. destac\u00f3 la psiquiatra.<\/p>\n \n \n Jornada Familiar<\/strong><\/p>\n El encuentro deportivo comenzar\u00e1 a las 9:00 horas, y contar\u00e1 con actividades recreativas de calentamiento como baile entretenido y yoga. La competencia, se desarrollar\u00e1 en dos categor\u00edas: 1.8, \u00a0ida y regreso por Avenida Libertad saliendo desde el Gobierno Regional, hasta Avenida Argentina, y 4.8 km, que se desarrollar\u00e1 por las avenidas Libertad, Argentina, Ecuador y Brasil.<\/p>\n \u201cEstamos muy contentos de esta alianza estrat\u00e9gica y sumarnos a esta iniciativa del Gobierno Regional, agradeciendo enormemente tener esta posibilidad, de tener este espacio todos los domingos. Vemos que la actividad f\u00edsica no s\u00f3lo tiene beneficios en nuestra salud cardiovascular, disminuyendo el riesgo de sufrir alg\u00fan evento como un infarto agudo al miocardio o cerebrovascular, o para mejorar nuestros niveles de az\u00facar y de presi\u00f3n arterial, sino tambi\u00e9n vemos los beneficios para nuestra salud mental. El Plan Nacional de Salud Mental, impulsado por el Gobierno de Chile, a trav\u00e9s del Ministerio de Salud, nos invita a realizar acciones como esta, para contribuir en la construcci\u00f3n de una mejor salud mental\u201d, indic\u00f3 el Subdirector de Gesti\u00f3n Asistencial del SS\u00d1, Dr. Max Besser Valenzuela.<\/p>\n El profesional adem\u00e1s a\u00f1adi\u00f3 que, \u201cvamos a tener actividades recreativas y premiaciones para distintas categor\u00edas, desde las y los ni\u00f1os a los adultos mayores. El llamado es a que se sumen a la esta corrida, se motiven y vengan en familia\u201d.<\/p>\n Quienes se quieran inscribir, lo podr\u00e1n hacer a trav\u00e9s de las redes sociales del Gobierno Regional y el Servicio de Salud \u00d1uble, inform\u00e1ndose tambi\u00e9n en los sitios web de ambas instituciones.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u2022 Instancia deportiva familiar, organizada conjuntamente por el Gobierno Regional y el Servicio de Salud \u00d1uble, se realizar\u00e1 el pr\u00f3ximo domingo 15 de octubre en el marco de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29791,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1,1676],"tags":[2979,2980,1678,2978,1483],"class_list":["post-29790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-noticias","category-salud","tag-activa-tu-domingo","tag-dia-mundial-de-la-salud-mental","tag-nuble","tag-primera-corrida-por-la-salud-mental-activamente","tag-servicio-de-salud-nuble"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29790"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29792,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29790\/revisions\/29792"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yungayino.cl\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}